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내 피부는 지성피부, 침구 변색, 유난히 자고 일어나면 내 침구만 누렇게 변하는 이유

별똥별짱 2025. 4. 11. 10:40

이불이나 침구가 유난히 누렇게 변색하는 현상에는 몇 가지 주요 원인이 있습니다. 특히 자고 일어난 후 내 침구만 변색하는 것처럼 보인다면~~~

특히나 지성 피부는 피지선이 활발하게 작용해 얼굴과 두피, 가슴, 등에 유분이 쉽게 쌓여 피지가 베개, 이불 상단, 매트리스에 스며들면서 시간이 지나면 누렇거나 회색빛 얼룩으로 남게 됩니다.

깨끗한 침구
청결 유지 필수 침구

1. 땀과 피지 분비

우리가 자는 동안 땀을 하루 평균 200~500ml 정도 흘린다고 알려져 있어요.

두피, 얼굴, , 겨드랑이 부위에서 피지와 땀이 많이 나는데, 이들이 침구에 흡수되면 누런 얼룩이 생깁니다.

특히 얼굴과 상체 중심으로 자는 사람들은 베개와 이불 상단이 누렇게 변색하기 쉬워요.

 

2. 피부 각질 + 체취 + 세균 번식

사람마다 피부 유형, 유분량이 다릅니다. 특히 지성 피부이거나 각질이 많이 떨어지는 타입은 더 많은 노폐물이 침구에 남아요.

침구가 자주 세탁되지 않으면 이런 유기물이 쌓이면서 황색 곰팡이나 세균이 번식해 변색이 심해지기도 해요.

피부 각질
피부 각질 원인

 

3. 음식물, 약물, 혹은 생활 습관

잠들기 전에 커피, , 간식 등을 먹는 습관도 영향을 줄 수 있어요. 입 주변에서 묻어나온 액체가 색소 침착을 일으킬 수 있습니다.

혹시 비타민 B, 철분제 같은 영양제를 드시나요? 이런 것들도 땀 색깔에 영향을 줘서 침구 변색을 유발할 수 있어요.

 

4. 이불/침구 소재의 차이

침구 소재가 면 100%보다는 폴리에스터, 혼방일 경우 체액이나 피지에 더 민감하게 반응할 수 있어요.

흡수된 땀 성분이 제대로 세탁되지 않으면 시간이 지나면서 황변(황색 산화) 현상이 나타나죠.

자연 건조
햇볕에 충분한 건조

5. 세탁 주기 및 관리 상태

이불을 자주 세탁하지 않거나, 헹굼이 부족하거나, 햇빛에 잘 말리지 않으면 누렇게 변하기 쉬워요.

땀 성분은 단순히 세제로만은 완전히 제거되지 않기 때문에, 베이킹소다, 구연산, 산소계 표백제 등을 활용한 세탁이 효과적입니다.

 

6. 해결 방법 팁

11회 이상 베갯잇/이불 홑청 세탁

세탁 시 산소계 표백제 + 따뜻한 물 (40도 전후) 사용

햇볕에 충분히 말리거나 건조기 사용

수건이나 얇은 담요를 깔고 자는 것도 한 방법입니다

깨끗한 세탁
주기적인 세탁